So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン

NIke+iPodでの目標達成 [健康]

甚だ低レベルの目標で恐縮ですが、、、、




Nike+iPodでのジョギング「4週間で20キロを走る」という目標を本日達成しました[手(チョキ)]

ピクチャ 1.png

どうということのない目標でしたが、目標を立ててそれを実行していくというプロセスが大事な事だと思っています。
相変わらずの出張地獄の中で、出張先のホテル周辺でも走ったりして、「自分で自分を褒めてあげたい」心境です。


次回の目標は少しハードルをあげたいと思っています。


nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

Facebook コメント

トラックバック 0

follow us in feedly

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は180日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。